Для начала надо настроить сам проэкт, для этого нажимаем alt+enter, и ставим все как на скрине =) (размер картинки ставим сами к примеру 640 на 480 )
Далее нажимаем Render As и выставляем все как на скрине =)
Жмем кнопочку Custom... , и снова ставим все как на скриншоте =)
Нажимаем Configure..., выставляем все как на скрине, Target Quantizer ставим от 4 до 6 не больше =)
Жмем Ок-Ок-Сохранить
З.Ы. так рендерю лично я =)